パサつきがなく、もちもち・プチプチの食感がおいしい「もち麦」。
白米と一緒に炊くだけで、手軽においしく続けられます。
「もち麦」の茶色は外皮の色です。
ポリフェノールが含まれる茶色い外皮はあえて残し、食べやすさと栄養のバランスを求め、精麦度合いを調整しています。
もち麦は、白米にはほとんど含まれていない「水溶性食物繊維“β-グルカン”」が豊富に含まれていることで、腸内環境を整える食品としてダイエットなどにも注目の商品です。
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国内産 もち麦 280g
パサつきがなく、もちもち・プチプチの食感がおいしい「もち麦」。
白米と一緒に炊くだけで、手軽においしく続けられます。
「もち麦」の茶色は外皮の色です。
ポリフェノールが含まれる茶色い外皮はあえて残し、食べやすさと栄養のバランスを求め、精麦度合いを調整しています。
もち麦は、白米にはほとんど含まれていない「水溶性食物繊維“β-グルカン”」が豊富に含まれていることで、腸内環境を整える食品としてダイエットなどにも注目の商品です。
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お召し上がり方・調理方法
【炊飯する場合】
1.白米を洗って、水をいつもと同じ分量いれてください。
2.もち麦白米の上に、ぱらぱらと入れて炊きます。(白米1合に対して小さじ1杯より適量)
3.炊き上がったら全体を混ぜ合わせてお召し上がりください。
※白米ともち麦を炊く前に混ぜてしまうと、炊きムラの原因になる場合があります。
※夏場は30分、冬場は1～2時間程浸水してから炊飯すると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いをしてからお使いください。
【茹でる場合】
沸騰したたっぷりのお湯(=10倍以上のお湯が目安)にお好みの量のもち麦を入れて、中火で20分間を目安に茹でてください。
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■原材料 ： もち麦
■内容量 ： 280g
■栄養成分(100g当たり)
エネルギー 322kcal
たんぱく質 7.7g
脂質 3.0g
炭水化物 74.7g
-糖 質 57.2g
-食物繊維 17.5g
食塩相当量 0.015g
■賞味期限 ： 製造より1年半
■保存方法 ： 常温 (直射日光・高温多湿を避けて保存)
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